درمان درد ساق پا با درای نیدلینگ توسط دکتر صادق زراعتکار

Share
Embed

Comments • 4

  • Mosafer Bachagak
    Mosafer Bachagak 15 days ago

    سلام دکتر منم همین درد رو دارم دقیقا بعد این درد زمانی شروع شد که من دوماه ترامادول مصرف میکردم و گذاشتم کنار و بعد این که چند روزی رفتم برای پیاده روی و ورزش و حرکت‌های برای قوی کردن عضله های ساق پا درد شروع شد آقای دکتر من فقط مشاوره میخام و چطور از این درد خلاص بشم آیا گرم نگهداشتن پا ضروری است میشه راهنمایی کنید ممنونم از شما.

  • Jawad Yousefi
    Jawad Yousefi 6 months ago

    سلام دوکتور صاحب خوب هستین من در هفته چهار و یا پنج روز دویش می روم و هر روز ۱۰ کیلو متر و تازه پاهایم یک درد خیلی شدید پیدا کرده از زانو به پائین و تا بند پاهایم درد می کند لطفا یک راه حلش را نشان بدهید تشکر !

    • Jawad Yousefi
      Jawad Yousefi 5 months ago

      PhysioAramesh
      تشکر دوکتور صاحب

    • PhysioAramesh
      PhysioAramesh  6 months ago +2

      سلام دردهای زیر زانو و پا بیشتر دردهای عضلانی هستند و نشانه قوی شدن عضلات هستند. اما برای کم کردن درد، قبل و بعد از راه رفتن به خوبی عضلات خود را گرم کنید. مقدار بیشتری ویتامین C مصرف کنید.