Daily Fitness
Daily Fitness
  • 180
  • 6 019 866

Video

Comments

  • Keywan Fazeli
    Keywan Fazeli 50 minutes ago

    چرا خوردن اب زنجبیل و لیمو ترش یشنهاد نشد !؟

  • Hadi Nijat
    Hadi Nijat 3 hours ago

    سلام صدای بهداشت و سلامتی

  • Wahida Rezai
    Wahida Rezai 4 hours ago

    ممنون حاجی خانم از برنامه های جالب شما

  • Mojdeh Haji
    Mojdeh Haji 5 hours ago

    با تشکر فراوان موفق باشید 💐💐💐💐

  • Mojdeh Haji
    Mojdeh Haji 5 hours ago

    ممنون از برنامه مفید تان

  • m m
    m m 5 hours ago

    سلام چقدر جامع و کامل و بی نقص ، مطالب رو عنوان فرمودید و چاشنی این مطالب ارزنده ، صدای شیرین و آرام بخش شماست !! براتون آرزوی تنی سالم و عاقبت بخیری رو دارم

  • maryam moshtagh
    maryam moshtagh 6 hours ago

    کاش یه دارویی درست میکردن که دیابت برای همیشه ازبدن بره

  • Shiwa zabihi
    Shiwa zabihi 13 hours ago

    خیلی ممنونم خانم عزیز و دوستداشتنی از توضیحات بسیار مفید من هم کم کاری تیروئید دارم حتما از این راهکار ها استفاده میکنم در ظمن صدای خیلی زیبا و دلنشین دارید سالم و سلامت باشید .

  • Behroouz- Rain Man
    Behroouz- Rain Man 17 hours ago

    با درود وسپاس ازبرنامه های خوب ومفید شما متاسفانه کلیه من دفع پروتین دارد وبخاطرهمین مشکل مجبورم ازغذاهای پرتین داراستفاده نکنم، چون مصرف پرتین ودفع آن باعث تخریب کلیه ها میشود،ونیزکمبود پرتین همانطورکه شمامیفرمائید باعث مشکلات زیادی برای بدن میشود ،اگرامکان دارد خواهش میکنم مرادراین موردراهنمایی نمائید . باتـشـــــــــکروسپـــــاس بســـیار

  • Sandra Yousefi
    Sandra Yousefi 20 hours ago

    Kannst bitte eine Video machen über Einschlaf und durchschlafstörung bei Frauen in Wechseljahre?????? Was kann Mann dagegen tun???? Danke

  • sayed jalali
    sayed jalali 20 hours ago

    بسیار عالی.🌹🌹

  • Shahin Heroabadi
    Shahin Heroabadi 22 hours ago

    با تشکر، خیلی خوب و آموزنده بود. من از افرادی هستم که دیابت نوع 2 دارم ولی خبر نداشتم ولی خوشبختانه زود متوجه شدند.

  • Mojdeh Haji
    Mojdeh Haji Day ago

    ممنون از اطلاعات مفیدی که دادید💐💐💐

  • Azada Yus
    Azada Yus Day ago

    Woningbouw moeten

  • Fattemeh Mehrparvar

    واقعاخیلی عالی توضیح دادین سپاسگزارم🌹😍

  • Afghan attaran

    عالی بود زحمت میکشید برنامه های عالی ومفید تهیه میکنید تشکر

  • DELTA MEDIA
    DELTA MEDIA Day ago

    عالی بود ممنون میشم کانال منم سابسکرایب کنید و ویدیوهامو ببینید 🌷❤💓💖🌷💖🌷🌷

  • Lina Saqib
    Lina Saqib Day ago

    مثلی همیشه عالی مؤفق باشید 🌹🌹🇦🇫

  • milad ebi
    milad ebi Day ago

    سلام ممنون از اگاهی هایی که میدید کاش در یک برنامه میزان قند خون ناشتا و بعد از صبحانه و ناهار را هم توضیح میدادید متشکرم

  • loqman hakim kaka

    تشکر بسیار عالی بود

  • loqman hakim kaka

    تشکر بسیار عالی بود

  • Narjess Dehbozorgi

    Mamnon man asheghe in canal hastam ,,,, misheh dar morede zona ya shingles ham sohbat konid mamnon misham 🙏🙏🙏👍

  • googooloo777
    googooloo777 Day ago

    Mer3i____________

  • Mehro Esmaeili

    🙏💐

  • F. Nader
    F. Nader Day ago

    ممنونم ! مثل همیشه مفید و مختصر👏🏼👏🏼👏🏼

  • Bahram Sepahvand

    بسیار عالی باصدای بسیار خوب،سپاسگزاریم.

  • omar omar
    omar omar Day ago

    بسیار عالی ممنون از برنامه زیبا شما

  • Daryush Bisutoon

    درود بر شما، آگاهی خیلی مفیده . امیدوارم که شما همیشه سلامت داشته باشین.

  • Mahjan Ariana
    Mahjan Ariana Day ago

    با صحت باشید عزیزم

  • یاسر توکلی

    تشکر عزیزم واقعا آموزنده بود💝💝💋💋

  • roza baghy
    roza baghy Day ago

    سپاس از زحمات شما

  • Bas Autowas
    Bas Autowas Day ago

    👍👍👍

  • ahmad ahmadi
    ahmad ahmadi Day ago

    خیلی ممنون عالی بود

  • rza baghy
    rza baghy Day ago

    اگاهی خوبیه ❤

  • J7fvuyfg Hiyfiy

    من هروقت سرکه سیب استفاده میکنم معده م درد میگیره وقلبم علت چیست دیگه حرعت نمیکنم بنوشم

  • Nasrin Nazari
    Nasrin Nazari 2 days ago

    سلام من فتق کمر دارم

  • sanam Ansari
    sanam Ansari 2 days ago

    💎💌💎🙏🙏👋👋🙏🙏💌😍💌

  • Ella Kad
    Ella Kad 2 days ago

    صدای شما برای گوش کردن قبل خواب عالسیت مرسی.

  • Mitra Arad
    Mitra Arad 2 days ago

    pire zan ha baraton mohem niste? faghat baray javon ha ..in ghese haro migide ? ba ba ...ay vala be shoma khanome aziz

  • Mitra Arad
    Mitra Arad 2 days ago

    khanom aziz chande bar baraton paigham gozashtam ...ke khanom hay pir ke nemitonande varzesh konande ...cherahi dige haste barashon .....? vali shoma aslan javabe nemidid chera? manam dige be sayteton nemiyam va ghahram ba shoma

  • masoud homeira
    masoud homeira 2 days ago

    عالی سپاس وموفق

  • mehdi salehi
    mehdi salehi 2 days ago

    خانم ممنون از توضیحات کاملتون .

  • Parisa qeidari
    Parisa qeidari 2 days ago

    سلام.این ورزش ها برای کسانی که گردن درد دارن مناسب هستن؟

  • Hooshang Ebrahimi
    Hooshang Ebrahimi 2 days ago

    از اطلاعات علمی که می دهید بسیار سپاسگزارم. لطفٱ در مورد درد عصب سیاتیک هم توضیحات مفصلی بدهید من حدود ده ماه است به این درد مبتلا شده ام ورزش های مخصوص هم انجام می دهم اما نتیجه نگرفته ام.

  • مدینه م
    مدینه م 2 days ago

    مثل همیشه عالی متشکرم از ویدیو های مفید شما 😘😍👌

  • Maryam Nateghi
    Maryam Nateghi 2 days ago

    ممنون از مطالب مفیدتون

  • Ahdiyeh Ebra
    Ahdiyeh Ebra 2 days ago

    درود بر شما بانوی نازنین و دیگر عزیزان که زحمت میکشید و اطلاعات مفید در اختیار همو طنانتون میگذارید🌹🌹 بی نهایت سپاس گزارم

  • Shanaz H A
    Shanaz H A 3 days ago

    بسیار تشکرررررررررر خانم محترم واقعا که چاقی بدترین جنجال در زندگیست😫 همیشه خسته و دلتنگ میباشیم

  • Maria Ross
    Maria Ross 3 days ago

    💐

  • Mohamadreza Alibeigi

    بسیار عالی منتظر ویدیوی بعد شما هستیم👍

  • Mar Jan
    Mar Jan 3 days ago

    ورزشهای خوب شدن درد زانو به خاطر پاره شدن مینیسک زانو لطفا بزارین

  • Mohammadjavad Nouri

    ممنون عالی بود

  • C. S P
    C. S P 3 days ago

    سلام آیا سیر می‌تواند در کاهش کلسترول مفید باشد؟ با تشکر.

  • Nasrin Nazari
    Nasrin Nazari 3 days ago

    سلام دوست عزیز من فتق کمر دارم یک راه نشان بدهید

  • مهر بانو
    مهر بانو 3 days ago

    بسیار اموزنده بود سپاس

  • Sara Ahmadi
    Sara Ahmadi 3 days ago

    چقدر صدات بده

    • Hany Saidi
      Hany Saidi 2 days ago

      دوست عزيز همه ما داراي يك رأي و عقيده نيستيم در همين إظهار نظر عده اي گفتند صداي گوينده خوب است و ممكن است عده ديگر بگويند بد است مهم اين است كه ما چه ياد ميگيريم وگر نه صداي خوب يا بد چه اثري براي ما دارد

  • Mahshid Shokouhi
    Mahshid Shokouhi 3 days ago

    بسیار سپاسگزارم

  • Wahida Rezai
    Wahida Rezai 3 days ago

    ممنون حاجی خانم از برنامه های خوب و دوست داشتنی شما موفق باشید 🙏🙏🙏🙏🙏👑👑👑👑👑👑❤❤❤❤❤❤❤

  • Zohre Taheri
    Zohre Taheri 3 days ago

    😕

  • Fariba Esmaily
    Fariba Esmaily 3 days ago

    هميته كه معلوم ميشه هر چيز بستگي به ورزش داره اما مه خيلي تنبلم به ورزش همي است كه هيچ نتيجه نميگيرم شكم وپهلو هايم هيچ لاغر نميشه ☹️☹️☹️☹️

  • diana abrahamian
    diana abrahamian 3 days ago

    متاسفانه به خاطر کم کاری تیرویید همه آن خوراکی‌های صلیبی و مخصوصا تخم کتان ممنوع می‌باشد آیا جایگزین دیگری هست ؟

    • m m
      m m 3 days ago

      دقیقا منم همین مشکل رو دارم ، مدتی تخم کتان خوردم بخاطر بیماری تیروئید نه تنها وزنم پایین نیومد بلکه تبعات خیلی بدی رو تجربه کردم و هنوز پس از چند سال درگیرم

  • R Iran
    R Iran 3 days ago

    عالی مثل همیشه سپاسگزارم🌹

  • Nazir Azizi
    Nazir Azizi 3 days ago

    دست شما درد نکند

  • Soheila Shojaee
    Soheila Shojaee 3 days ago

    سلام و عرض ادب ...واقعا شرمنده صحبت کردن شما و صدای شما آدم رو وادار میکنه ب انجام تک تک صحبت هاتون

  • Lina Saqib
    Lina Saqib 3 days ago

    در پناه خداوند،باشین، بسیار عالی متشکرم از شما 🌹🌹❤️❤️

  • narges hosseinpour
    narges hosseinpour 3 days ago

    ممنون 🌺🌺

  • Raschida Afghanyar
    Raschida Afghanyar 3 days ago

    سلام دوست عزیزم تشکر فراوان از معلومات مفید تان موفق باشید لایک 118 👍🌿🌷وقت بخیر 🌹 🙋🌹

  • s zxc
    s zxc 3 days ago

    با رعایت رژیم سالم و به اندازه حتی بدون ورزش و زحمت بیخود هم میشه اندام متناسب داشت. البته قبل از اینکه تبدیل به گونی سیب زمینی شده باشیم.😉

  • Mahvash Berahman
    Mahvash Berahman 3 days ago

    SEPASE FARAVAN

  • Sherie Dadjou
    Sherie Dadjou 3 days ago

    فوق العاده بود ، ممنون از اين كليپ مفيد 🌹🙏

  • Corazon May Cabuslay

    خير بيبينين بيسيار تشكر از شما

  • sayed jalali
    sayed jalali 3 days ago

    بسیار خوبش.🌹🌹

  • Adrian Gh
    Adrian Gh 3 days ago

    چقدر این صدا زیبا و جذاب هست❤️ با آرزوی موفقیت و ممنون از اطلاعات درست شما❤️

  • Shokofeh Moradi
    Shokofeh Moradi 3 days ago

    ممنون از اطلاعات خوبتون ،میشه در مورد ورم معده و شکم هم بگین ممنون میشم ازتون 😊

  • ARio BARZAN
    ARio BARZAN 4 days ago

    حرارت روغنها آنهارامسموم خطرناک میکندروغنهایی که منشاآنها شیرولبنیات هست. خطربسیارکمتری دارند

  • Zelala
    Zelala 4 days ago

    تشکر

  • ahmad vay
    ahmad vay 4 days ago

    این خانم صدا ی خوبی داره‌.

  • Babak Azarbaijan
    Babak Azarbaijan 4 days ago

    من جوانی گذشته رو بدست آوردم...خوردن مرتب آب ولرم و ورزش سبک (دویدن ونرمش نیم ساعت روزانه) وحمام روزانه بعد از ورزش وسبزیجات ومیوه جات بخصوص مرکبات لیموترش و استفاده از غذاهای آب پز وکبابی وروغن زیتون ومصرف انواع ماهی ها...وپرهیز از عادتهای بد...بخصوص ترک روغنهای نباتی و شکر منو نجات داد لطفا شما هم رعایت کنید اگه میخواید تن سالم وقوی داشته باشید و هیچوقت روی برانکارد بیمارستانها جابجا نشید...

  • Azadeh Raha
    Azadeh Raha 4 days ago

    عزیزدلم بانوی نازنینم💐 دلم براتون تنگ شده بوددوباره شنیدن صداتون برام آرامبخش هست نازنینم❤⚘❤⚘❤⚘❤⚘

    • Azadeh Raha
      Azadeh Raha 4 days ago

      درضمن من مزومورفم....👍✌❤

  • Bahman Sahraei
    Bahman Sahraei 4 days ago

    نام نمک برای سموم بدن ممنون میشم اگر بگید.

  • Rahim Zolanvari
    Rahim Zolanvari 4 days ago

    Thank you very much for your lovely video,

  • sadia safi
    sadia safi 4 days ago

    دوباره من استم من ناحیه کف پا بسیار مشکل دارام صلاء نمی‌دونم چی کار کننم خیلی زیاد درد دارام

  • sadia safi
    sadia safi 4 days ago

    بعد از عرض سلام خدمت توپ اگر امکان داشته باشد کهبگوید چیطور می‌توانم که روغن زنجبیل دراست کننم ممنون شما

  • ZaHra
    ZaHra 4 days ago

    اخه من نمیتونم جلوی دهنو شکممو بگیرم لطفا بگید چکار کنم 😢

  • Tawab Atai
    Tawab Atai 4 days ago

    آیا سوزش قفسه سینه خیلی خطر ناک است ؟؟؟

  • a 91
    a 91 5 days ago

    مرسی امروز همراه با شما تمرین کردم. تشکر از برنامه خوبتون

  • Narges Moghadam
    Narges Moghadam 5 days ago

    عالی بود ممنون 👍

  • Jawaher Mohammadi
    Jawaher Mohammadi 5 days ago

    Which shops buy this old

  • Jawaher Mohammadi
    Jawaher Mohammadi 5 days ago

    Salam sister jan

  • Susan matuti tohar
    Susan matuti tohar 5 days ago

    با سلام و خسته نباشید و با سپاس از علت استرسی که از بیماری دارم دچار مرض قند زیاد وبالا هستم بشتر غداذ های که برای دیابت خوبند برای کم کاری تیرویید بد هستنند لطفا دستور چند خواک را برایمان بنویسید یا در کلیپ پر کنید ممنون

  • Suraya Suraya
    Suraya Suraya 5 days ago

    سپاس بیکران از معلومات مفید شما ❤

  • Sharifa Anam
    Sharifa Anam 5 days ago

    عالی بود خداوند صحت کامل نصیب تان کند 😍

  • s
    s 5 days ago

    میخوام امتحانش کنم فقط خدا کنه طعمش مثل کُندور و زنجبیل و زیره نباشه چون از هر کدوم از اینا که استفاده کردم هر چه که از 6 ماه پیش هم خورده بودمو بالا آوردم از بس بعد طعم و بد بو بودن .

  • b s
    b s 5 days ago

    T